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FLORES DE BACH
El funcionamiento de las Flores de Bach II
- ¿Quién puede tomar las Flores de Bach?
- ¿Cómo preparar las Flores?
- ¿Cómo y cada cuánto tiempo debo tomar las Flores?
- Tiempo en que tienen efecto las Flores
- ¿Cuándo no funcionan?
- Contraindicaciones
1. ¿Quien puede tomar las Flores de Bach?
Las flores
de Bach pueden ser tomadas por cualquier persona.
- Bebés, Niños y Adolescentes
- Mujeres embarazadas y en periodo de lactancia
- Ancianos
- Animales
- Plantas
- Personas que estén tomando otros medicamentos
- Personas enfermas o convalecientes
- Personas inconscientes o en estado de coma
- No tienen efectos secundarios ni están contraindicadas para ninguna persona o padecimiento. Incluso pueden tomarse junto con otros medicamentos y terapias.
Quizás la
única restricción es para alcohólicos, pues las flores de Bach se preparan en
una base de brandy con agua. En este caso, hay que preparar las gotas en una
base de vinagre con agua. Tanto el alcohol como el vinagre funcionan
simplemente como conservadores, por lo que se pueden sustituir el uno por el
otro.
Las personas
inconscientes o en estado de coma pueden tomar las Flores de Bach a través de
la piel, utilizando una crema a la que se le haya agregado tintura de Flores de
Bach.
También las
personas con enfermedades mentales serias pueden tomar Flores de Bach, pero en
estos casos su terapeuta, ya sea psiquiatra o psicólogo, debe de valorar si las
toman en conjunción con otros medicamentos o es lo único que toman.
2.¿Cómo preparar los remedios de Flores de
Bach?
En un frasco
de 25 o 30 ml. se ponen:
un
centímetro de brandy o vinagre
el resto con
agua potable.
En este
medio inerte se agregan las tinturas de la flor o las flores que se quieran
preparar, en la siguiente cantidad:
2 gotas de
tintura de Flores de Bach
4 gotas de
tintura de combinación de Flores de Bach (por ejemplo, Rescue Remedy)
Se agita
levemente y el remedio está listo para tomarse.
Es
importante seguir ciertas recomendaciones al combinar las flores de Bach.
Después de
esto, lo que resta es saber como tomar las flores de Bach.
3. ¿Cómo y cada cuanto tiempo debo tomar las
Flores de Bach?
- Recomendaciones de horarios
- ¿Que hacer si me enfrento a una situación difícil o de emergencia?
- Si es la primera vez que se toman Flores de Bach
- ¿Se puede aumentar la cantidad o frecuencia de las tomas?
- Dosis
La norma
general es tomar cuatro gotas, cuatro veces al día.
Recomendaciones
de horarios
Alejadas de
los alimentos. El sabor de los alimentos interviene con el efecto de las Flores
de Bach. Las Flores deben de tomarse 10 minutos antes o 10 minutos después de
las comidas.
Cada persona
debe de elegir el momento en que pueda tomar las Flores de Bach, pero es
recomendable que las dosis sean espaciadas y siempre a la misma hora.
Dos momentos
en los que las Flores son particularmente efectivas es justo después de
despertar y justo antes de dormir. Es por eso que recomendamos tomar las flores
en estos momentos.
Un ejemplo
de horarios para tomar las Flores de Bach sería:
Justo
después de despertarse.
A media
mañana.
A media
tarde.
Justo antes
de dormir.
En nuestra
experiencia, algunas personas cargan las Flores consigo, pero se olvidan de
tomarlas durante el día. También sucede que se olvidan de tomarlas durante el
día y quieren tomar las cuatro tomas media hora antes de dormir, en lugar de
espaciarlas en el día.
Tip: Como en
todas las terapias, para que las Flores funcionen es necesario usarlas. Si
encuentra que en su vida cotidiana se olvida de tomar las Flores durante el
día, es preferible dejarlas junto a su cama, y solo hacer 2 tomas, una justo
después de despertarse y otra justo antes de dormir.
¿Que hacer
si me enfrento a una situación difícil o de emergencia?
Por ejemplo,
si está tomando Flores de Bach para enfrentar el miedo a hablar en público, y
en cierto momento tiene que enfrentarse a esa situación, puede aumentar la
frecuencia de las tomas. Puede tomar las flores cada 10 minutos, una o dos
horas antes de su plática o presentación.
Otro
ejemplo: Está tomando Flores de Bach para olvidarse de una relación amorosa que
ya terminó, pero que le sigue generando conflictos emocionales, como miedo a
una nueva relación, depresión, tristeza profunda, ira o preocupación. De
repente, esta persona le habla por teléfono, y usted presenta nerviosismo.
Entonces puede tomarse una dosis de Flores de Bach cada diez minutos, hasta que
desaparezca el nerviosismo.
También
puede tomar las Flores de Bach justo antes de una operación, o durante el
trabajo de parto, cada diez minutos.
Si es la
primera vez que se toman Flores de Bach
La primera
vez que una persona toma Flores de Bach, es recomendable que se sensibilice
rápidamente. Esto se hace de la manera siguiente:
1er. día:
Tomar
cuatro gotas cada 10 minutos, durante la
primera hora.
Tomar
cuatro gotas cada 20 minutos durante la
segunda hora.
Posteriormente
tomar cuatro gotas cada hora, durante el resto de ese día.
2do. día:
Tomar cuatro
gotas cada hora, durante todo ese día.
3er. día en
adelante:
Esto es
necesario para que el paciente se adapte al remedio, haciendo que su acción sea
más eficaz, sensibilizándolo.
A veces el
paciente no puede cumplir cabalmente este proceso de sensibilización y tiende a
repetirlo o a abandonar el tratamiento. En estos casos, lo recomendable es que
inicie el tratamiento en la forma normal de cuatro gotas, cuatro veces al día.
Después del
primer frasco de Flores de Bach, Las soluciones deberán tomarse normalmente,
cuatro veces al día, hasta que el frasco
se termine.
¿Se puede
incrementar la cantidad o frecuencia de las tomas?
En algunas
ocasiones es necesario reforzar la acción del remedio, por lo que se puede
incrementar la frecuencia de las tomas dependiendo de la situación del
paciente, pero de ninguna manera se deberá modificar la dosis de cuatro gotas.
Esto es, siempre deberán tomarse cuatro gotas, aunque se tomen más de cuatro
veces al día.
En los casos
de emergencia, o si se está enfrentando a una situación difícil, pueden tomarse
cuatro gotas cada 5 minutos durante la primera media hora; durante la segunda
media hora se puede incrementar la frecuencia a 10 minutos; posteriormente a 20
minutos y una vez superada la emergencia se deberá suministrar en la forma
clásica de cuatro gotas, cuatro veces al día.
Repetimos,
se puede incrementar la frecuencia, pero siempre se toman cuatro gotas.
4. Tiempo en que tienen efecto las Flores de
Bach
Una terapia
con las flores de Bach siempre transcurre de forma completamente individual, es
decir, el modo en el que se desarrolla depende en cada caso del estado de la
persona. El desarrollo de cada individuo estará condicionado por la estructura
de su personalidad. Según la experiencia, las personas que por temperamento son
más bien lentas reaccionan también con lentitud a los impulsos de las flores de
Bach. Otras, por el contrario, perciben una reacción ya después de la primera
toma.
La
experiencia práctica de más de 60 años con la terapia de las flores de Bach ha
permitido reunir un gran número de interesantes observaciones en lo que se
refiere a las reacciones que se producen al tomar las flores de Bach. Algunas
personas ya sienten un efecto inmediato, la primera vez que las toman; puede
ser, por ejemplo, una sensación de calor o de frío, o una agradable sensación
electrizante. A veces se produce una clara sensación de desahogo, un suspiro de
alivio o se tiene la impresión de que el entorno ha adquirido repentinamente
una mayor claridad y grandeza.
Este tipo de
reacciones demuestran que, quizás después de mucho tiempo, se ha podido
recuperar el contacto con el propio Yo Superior; pero esas reacciones no se
advierten necesariamente en todos los casos.
5. ¿Cuándo no funcionan las Flores de Bach?
Como en
todas las terapéuticas, también en ésta hay cierto número de fracasos, que
según el Centro Bach sería del 25% de todos los casos. Éstos pueden ser
atribuidos a distintos motivos, a la poca capacidad de quien prescribe los
remedios florales para encontrar las verdaderas dificultades del paciente o a
la falta de perseverancia por parte de quien los toma. En otros casos, a la
falta de un deseo verdadero de mejorar. Personas que no quieren, no van a
mejorar. Pero no es necesario creer en esta terapéutica. Actúa igual aunque no
se crea, siempre que se tome. De esto da fe el hecho de que hay personas que
toman los remedios sin saberlo, como un acto de amor, de afecto, de quien, a
pesar del desinterés del sujeto en cuestión, desea que éste mejor.
Si bien una
parte fundamental de la terapéutica son las flores de Bach, otra es la
entrevista con el paciente. El contacto personal, la posibilidad de sentirse
escuchado, no solo oído, la posibilidad de descargar su peso, no puede ser
obviado. Diría que la mayoría de los pacientes salen del consultorio diciendo
“Ya me siento mejor, aun antes de tomar las flores”.
Algunas
personas no se dan el tiempo suficiente para que las flores actúen. Al estilo
de “tomo una aspirina y se me va el dolor de cabeza” esperan resultados inmediatamente.
Empiezan hoy, y mañana ya llaman por teléfono diciendo que las flores no les
hacen nada, quejándose del fracaso de esta terapia.
Los remedios
florales actúan lenta y gradualmente. El desequilibrio también se fue
instalando de la misma manera sin que la persona lo notara. Aun cuando ya hay
signos visibles a veces tarda bastante en querer notarlos. El terapeuta no debe
dejarse presionar por el apuro del paciente, ya que dar los remedios con una
frecuencia muy alta para que actúen más rápido, fuerza los procesos evolutivos
porque desbloquea de golpe. Hay que ser prudente, porque los cambios demasiado
rápidos asustan y pueden producir una reacción en relación con su identidad.
En resumen,
si tras tomar durante dos o tres semanas las Flores de Bach, no apreciamos
ningún efecto, las causas del fracaso del tratamiento pueden ser de diverso
orden:
La mezcla no
era la adecuada: comparemos nuestros síntomas con las descripciones o bien, si
hemos usado el método de test, probemos con el intuitivo.
Las
expectativas eran exageradas: se tiende a veces a no apreciar los pequeños
cambios que se producen y a olvidar el malestar que nos ha llevado a recurrir a
las flores.
Falta de una
disposición real que cambiar: en realidad, la disposición es sólo aparente,
mientras que en nuestro interior seguimos conservando una actitud cerrada.
6. ¿Hay Contraindicaciones de las Flores de
Bach?
Hasta ahora,
no se han descrito interacciones con otros fármacos.
Esta
suposición parte de un malentendido, ya que los concentrados florales no son
como los medicamentos habituales. El efecto se produce en el plano anímico, los
impulsos energéticos de las flores armonizan estados anímicos negativos
bloqueados, hasta que se produce armonización.
Los remedios
de Bach son benignos en su acción; casi nunca pueden producir una reacción
desagradable. En consecuencia, pueden prescribirse con seguridad y todos pueden
usarlos, y esa fue la intención del Doctor Bach: que el hombre pudiera
encargarse de su propia curación. Los remedios de Bach pueden tomarse junto con
cualquier otro medicamento con absoluta seguridad; no hay el menor riesgo de
que produzcan efecto nocivo o entren en conflicto con otro medicamento.
¿Hay
reacciones secundarias?
Bueno,
entendamos como efecto secundario “una consecuencia no intencional e
indeseable, a una terapia o medicamento“.
Las flores
de Bach y otras esencias florales si tienen efectos secundarios. Pero no son
iguales a los efectos secundarios de los medicamentos convencionales por dos
motivos:
Se dan en
una frecuencia mucho menos a los medicamentos convencionales.
Los efectos
secundarios son mucho más leves que los medicamentos convencionales.
Debido a
esto, normalmente se consideran a las Flores de Bach libres de efectos
secundarios. Pero la realidad es que si los tienen en una minoría de los casos.
Es
importante entender que las Flores de Bach tienen diversos efectos deseables,
principalmente:
- Ampliar nuestra conciencia
- Buscar una limpieza
- Los efectos secundarios de las Flores de Bach pueden ser físicos o mentales/ emocionales.
Probablemente
las reacciones secundarias de las Flores de Bach se manifiesten al igual que
muchos otros fenómenos de la naturaleza, en los cuales antes de un cambio de
estado hacia otro hay una inestabilidad que acentúa el estado anterior.
Neide
Margonari, creadora del sistema brasileño de Flores de Saint Germain, explica
que las esencias florales contienen mucha luz, lo cual puede provocar que se
haga más evidente nuestra parte oscura, la sombra de la cual hablaba Carl Jung.
Limpieza y
Catarsis
El proceso
de limpieza de las Flores es catártico. Catarsis viene del griego katharsis,
que significa purga o purificación. Este proceso puede manifestarse de diversas
formas. De igual forma que una diarrea o vómito sirve para sacar toxinas o
venenos del cuerpo, las Flores expulsan del cuerpo los efectos patógenos. Si
esta expulsión puede llegar a ser más severa en ciertas ocasiones.
Esta
catarsis no es un efecto secundario,
sino al contrario, un efecto deseable, aunque la forma en que se manifieste
pueda ser molesta o desagradable.
Efectos
mentales/emocionales
El efecto
más observado es un incremento ligero del problema que se desea tratar al
inicio de la terapia. Este incremento normalmente pasa rápidamente, durando a
lo más unos cuantos días.
Otros
efectos emocionales son: llanto incontrolable sin causa aparente, risa,
euforia, ansiedad, sueño e insomnio.
También
puede aparecer un deseo de estar en un ambiente tranquilo o solitario para
dedicarse a la introspección.
A veces
puede haber una repulsión por ciertas cosas o situaciones.
Efectos
físicos
Las Flores
de Bach pueden provocar cansancio físico, falta de energía, pérdida de apetito,
dolor de cabeza, diarrea, erupciones en la piel y sudoración nocturna.
¿Que hacer
si se tienen efectos secundarios?
Es
importante entender que los efectos secundarios, aunque molestos, son
positivos, y ayudan en el tratamiento con Flores de Bach.
Cuando hay
reacciones intensas, lo que sucede muy pocas veces, las opciones son:
- Eliminar la última dosis antes de dormir.
- Reducir el número de tomas diarias.
- Tomar Rescue Remedy por un tiempo, normalmente un frasco, por 2 semanas para sensibilizarse a la energía de las flores y hacer el proceso de limpieza más sutil.
- Cambiar la fórmula que se esté tomando. Pueden cambiarse las flores a algo más ligero, o si se está usando una combinación, reducir el número de flores.
- Otros sistemas florales
En otros
sistemas florales las reacciones secundarias son más frecuentes (aunque también
raras) y más violentas. En particular el sistema de Flores de Australia (Bush
Flower Remedies) tiene esta característica, probablemente por la energía tan
fuerte del desierto en donde se preparan estos remedios.
¿Las Flores
de Bach crean adicción?
Tomar las
flores de Bach durante un tiempo prolongado, no crea habito ni adicción, ya que
tanto por sus características como por su forma de actuar, las flores de Bach
se diferencian básicamente de los medicamentos convencionales. Los concentrados
florales actúan en un plano superior, contribuyendo a estabilizar una situación
anímica que se ha desequilibrado. Tan pronto se ha restablecido el equilibrio,
los remedios no tienen ningún efecto posterior y la experiencia demuestra que
la persona pierde el interés por las gotas. Hasta el momento no se ha producido
ningún caso de habito. Así pues no debe temerse la adicción; al contrario, las
flores de Bach nos ayudan a seguir desarrollando nuestra personalidad y a
descubrir poco a poco nuestras capacidades interiores. Los viejos modelos
anímicos negativos, como por ejemplo el convencimiento de tener que aceptar las
propias debilidades anímicas, se reconocen de manera consciente y se
transforman con la ayuda de la energía de las flores (en este caso Hornbeam),
de manera que puede producirse un proceso de creciente independencia, autonomía
y liberación.
Liset
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